Pemahaman Dribbling Bola Basket Beserta Cara Melakukannya

Bola basket merupakan permainan bola yang dilaksanakan oleh dua tim dan di setiap timnya berisikan 5 orang. Dalam satu pertarungan dilaksanakan 2 babak. Untuk mengungguli pertandingan bola basket, setiap pemain harus bisa menguasai teknik-teknik bola basket dengan baik, utamanya teknik dribbling. Pengertian Dribbling Bola Basket beserta Cara Melakukannya Dribbling yaitu teknik yang dikerjakan untuk menenteng bola basket dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai memakai satu tangan atau secara bergantian dan mampu dilakukan dengan berlangsung ataupun berlari. Dribbling cuma boleh dilaksanakan dengan satu tangan atau mampu dikerjakan dengan bergantian tangan kanan dan kiri. Dribbling bermaksud untuk membawa bola ke depan dan menghindari dari rebutan musuh. Dribbling biasanya dikerjakan dengan posisi tubuh diantara bola dan lawan. Kaprikornus dikala bola akan direbut lawan maka badan dapan digunakan untuk menghalangi rebutan. Dalam permainan bola basket dribbling bermaksud untuk: Untuk membawa bola ke depan ke tempat musuh yang bermaksud untuk memasukkan bola ke ring lawan. Untuk menyusup dan menerobos pertahanan musuh dan untuk mengacaukan pertahanan musuh. Untuk menertibkan permainan. Dribbling yakni teknik yang wajib dikuasai oleh semua pemain bola basket. Untuk mampu menguasai teknik dribbling dengan benar pemain perlu mengerti sistem melaksanakan dribbling yang benar. Berikut bagaiman cara melakukan dribbling dengan benar: Berdiri secara rilex dengan posisi salah satu kaki sedikit ke depan. Peganglah bola dengan kedua tangan dengan posisi tangan kiri di bawah bola dan ajun diatas bola. Condongkan badan ke depan Pantulan bola ke lantai menggunakan satu tangan dan amati bola untuk awal Gerakan lengan nyaris sepenuhnya Memantulkan bola di lakukan dengan cara menekan bola ke bawah memakai jari-jari dan bantuan pergelangan tangan, bukan dikerjakan dengan cara menghantam bola Jinakkan bola dengan mengikuti pergerakan ke atas dengan jari-jari dan pergelangan tangan baru kemudian menekan ke bawah Setelah mampu merasakan irama pantulan bola dan dapan melaksanakan dribble di daerah dengan tanpa gangguan, mulailah dribble dengan berjalan maju Jika sudah dapat menguasai dribbling dengan menyaksikan bola, mulailah dengan dribbling tanpa melihat bola Cobalah dengan dribbling rendah, rendah dan maju, mundur, berliku-liku atau sebagainya hingga Anda menjiwai bola. Teknik dribbling dalam bola basket sangatlah penting. Tapi dribbling secara berlebihan juga tidak baik. Karena dribbling yang berlebihan akan menciptakan sobat tim di hadang oleh lawan alasannya adalah tidak bergerak dan bola dapat direbut. Terlalu banyak dribbling memperlihatkan bahwa tim kurang dalam kolaborasi dan akan menyedot stamina dengan cepat.
Sumber https://somadrug1.blogspot.com