Cara Memegang Bola Basket

Pada post kali ini yaitu cara memegang bola basket yang benar, teknik dasar permainan bola basket yang perlu dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Banyak pemain yang baru bermain permainan bola basket menyepelekan teknik cara memegang bola basket, padahal ini ialah teknik dasar bola basket yang paling mendasar, yang perlu dikuasai oleh setiap pemain bola basket sebelum mempelajari teknik basket yang lain. Teknik cara memegang bola basket dipelajari bukan cuma sebab peraturan permainan bola basket, tetapi juga merupakan salah satu cara untuk menangkal cidera balasan memegang bola dengan cara yang salah. Cara Memegang Bola Basket Dalam permainan bola basket, teknik cara memegang bola yang benar akan mendukung seorang pemain yang akan mendominasi jalannya permainan sehingga taktik dapat dikerjakan sesuai yang ditetapkan. Jelaskan cara memegang bola basket yang benar?   Langkah permulaan yang harus dikuasai untuk memegang bola basket pertama dengan sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan memegang bagian samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Posisi bagian ibu jari terletak dekat dengan tubuh pada bab belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Langkah kedua perilaku kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Posisi badan sedikit condong ke arah depan dan posisi lutut rileks. Walaupun tampaknya agak sulit untuk diterapkan, tetapi bila teknik ini sudah dilaksanakan saban hari dan terbiasa cukup gampang dilaksanakan. Jelas Cara Memegang Bola Basket ? Teknik Dasar Bola Basket Satu lagi yang membuat teknik cara memegang bola basket itu penting adalah alasannya dalam cara memegang bola basket permainan bola basket bola nyaris senantiasa dipegang. Bola basket senantiasa dipegang sebelum melaksanakan passing teman se tim, selain itu pemain juga memegang bola basket saat meangkap atau mendapatkan operan dari rekannya. Begitu juga jika kita ingin melaksanakan tembakan (shooting), sebelumnya kita mesti memegang bola basket dengan benar supaya bola mampu dikendalikan dan kesudahannya masuk ke ring basket.     Teknik Permainan Bola Basket dikala menangkap bola yang perlu diamati supaya bola tepat berada dalam penguasaan seorang pemain. Bola ditangkap dengan bagian telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan posisi pergelangan tangan mesti rileks. Ketika posisi   bola basket berada diantara kedua telapak tangan, jari tangan segera menempel ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah hadirnya bola. Teknik untuk menangkap bola basket atau yang umum disebut dengan catching ball berisikan dua macam cara yakni pertama menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Ketika menangkap bola, cara ini bisa dikerjakan dengan dua atau satu tangan. Menanggkapan bola menggunakan dua tangan yaitu sebagai berikut: Berdiri menghadap sasaran Kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk Posisi badan sedikit mengarahcondong ke arah depan, kedua tangan siap di depan dada Tangan diluruskan   ke depan meraih bola dengan telapak terbuka, ibu jari berdekatan. Ketika bola tertangkap oleh tangan segera ditarik ke belkang mendekati dada. Memegang bola basket memang tidak sembarangan, ada tekniknya juga dan itu penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola basket.
Sumber https://somadrug1.blogspot.com